KALM - Ứng dụng Tâm lý toàn diện: Tư vấn trực tuyến và Nhật ký Biết Ơn
KALM là một ứng dụng di động dựa trên hệ điều hành Android được thiết kế để cung cấp dịch vụ tư vấn trực tuyến cho những người muốn cải thiện sức khỏe tâm lý của mình. Ứng dụng cung cấp một loạt các tính năng, bao gồm một sổ tạ ơn, bộ theo dõi sức khỏe và truy cập vào các bài viết và video về tâm lý học và sức khỏe tâm lý. Ứng dụng được phát triển bởi KALM và có thể tải về miễn phí từ Cửa hàng Google Play.
Với KALM, người dùng có thể bắt đầu một câu chuyện với một nhà tâm lý học, hoặc "Kalmselor," và truy cập vào các tính năng miễn phí để tăng cường hạnh phúc của họ. Sổ tạ ơn là một tính năng độc đáo cho phép người dùng ghi lại sự biết ơn hàng ngày của họ, giúp cải thiện tâm trạng và sức khỏe tổng thể. Tính năng theo dõi sức khỏe cho phép người dùng theo dõi các thói quen hàng ngày của mình, chẳng hạn như tập thể dục và mẫu giấc ngủ, để xác định các lĩnh vực cần cải thiện.
Ngoài dịch vụ tư vấn và các tính năng, KALM cũng cung cấp một nguồn tài nguyên phong phú về tâm lý học và sức khỏe tâm lý. Người dùng có thể truy cập vào các bài viết và video về các chủ đề như lo âu, trầm cảm và quản lý căng thẳng. KALM là một nguồn tài nguyên tuyệt vời cho bất kỳ ai muốn cải thiện sức khỏe tâm lý và sức khỏe tổng thể của mình.
